颈椎病患者如果需要进行低头的工作,必须要注意自律,大约30分钟左右就需要有意识的抬起头,可以做一些颈部运动,轻轻地摆动头部,然后用手轻轻的按摩颈部,放松颈部肌肉,促进血液循环
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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