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焦虑,抑郁,什么都不想干,也不想去接触任何人

保密 | 0个月 悬赏6个健康币 2022-03-28 04:17:03 1人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 感觉所有自己做不到的都能让自己焦虑,紧张,痛苦,工作注意力集中不了,把自己封闭到密闭的空间里,时间越长越不想看见任何人,交流都快有障碍了,接受不了自己一丁点的不好,更接受不了别人一丁点的不好的评价

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-11-04 07:21:29 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你目前这种情况存在着抑郁焦虑。在这个世界上人无完人,每个人都有一定的缺点或者是不足的,别人评价有一些不好的话,学会面对学会接纳,不可能让每个人都说你好的。也不要太在意别人的评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,把自己的日子过好。

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