孕期有必要补DHA吗？选什么牌子比较可靠？

      你好，现在家庭条件都不错，允许的情况下，孕妇适当补充营养品只有好处没有坏处，谈不上必要，如果不想补充，那一定也没有问题，只要每次产前筛查，宝宝发育是正常的，那就属于正常的，补充任何营养素不要选什么牌子，只要是药店里国家批准上市公开售卖的产品，一定是合格的产品，没有伯仲之分。
      

      病情分析：你好！怀孕期间是可以补充DHA的。怀孕3个月到产后6个月是胎儿脑部发育的黄金时期，脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。而胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，所以孕期补充DHA对胎儿大脑发育有一定帮助。指导意见：建议怀孕的女性选用滴适宝小金豆DHA，其DHA从优质裂壶藻中提取，藻油含量很高，无腥味、好吸收，并且不含EPA，适合孕妇食用。另外，建议你孕期保持良好的心情，注意营养均衡，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，并按时做好产检，以随时了解胎儿发育情况。
      

      是的，怀孕20周左右可以补充DHA，这个可以促进脑发育，另外自己可以多吃一些蔬菜水果，可以孕4个月补充点钙片，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意保持心情舒畅，规律作息，做好定期产检，什么牌子的这个没有说哪一个更好。
      
      以上是对“孕期有必要补DHA吗？选什么牌子比较可靠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！