走路之后膝盖疼怎么回事？

      如果长时间不活动的话，突然间活动就会出现这种情况，最好是循序渐进，在专业人员指导下先作一些原地器械运动，等身体适应后再逐渐增加运动量，如果想减肥就必须运动，否则减不下来的。
      

      肥胖患者减肥过程当中，确实需要注意运动方式，慢走快走，跑步，都是有可能损伤膝关节的，比较适合的运动方式就是游泳，或者骑自行车，最主要是要控制饮食，严格控制每日总热卡的摄入
      

      指导意见：
      你的体重已经超重很多了，一般体重超重的人减肥是不宜进行跑步、长时间行走的，这样对于膝盖是有损伤。你现在不要继续进行走路，注意多休息，可以用热毛巾热敷膝盖处看看能否缓解症状。
      
      以上是对“走路之后膝盖疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      走路之后膝盖疼有可能和肥胖有关系，因为膝关节的负重太大。建议您选择适合自己的科学的减肥方式。制定适合自己的减肥计划，在饮食控制的同时选择适合自己的运动，要逐步的增加运动量和运动强度，切莫贪图效果过度过快减重。