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你总有一种对周围不真实的感觉。而且容易恐慌，心慌，发脾气，失眠，像这种情况你可能存在着焦虑恐惧，同时伴有人格解体。最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下系统的治疗。
这种情况严重吗，大夫
如果你感觉这种情况对你的生活学习和工作方面有影响的话，一般是在中度影响很大的话，有可能是在重度，你最好还是让医生评估一下，让医生面诊，这样更精确。
对我的生活学习方面有些影响了，但还能自控，从19年开始症状越来越严重，最近每天都感觉不真实，惊恐
这种非真实的体验应该是人格解体症状，这种情况可能与焦虑抑郁情绪或一些精神疾病有关，想要改善需要到正规精神心理科进一步就诊，接受心理评估以及相应的干预治疗会有帮助。
情况严重吗，可以治愈吗
目前来说，你的情况至少来说应该是存在有中度的焦虑抑郁或者是一些精神方面的问题，因为轻微的焦虑抑郁等因素是不会导致出现人格解离症状的。向中度以上的焦虑抑郁，精神问题是需要及时就诊干预的。
病情分析：
总感觉周围的一切不真实，并且有心慌、害怕，情绪不稳定、失眠的症状。面对这种情况，建议首先要去公立医院心内科门诊就医，通过做心电图，心脏彩超等检查，排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的因素。
指导意见：
如果身体没有器质性疾病，这种不真实的感觉影响了正常的生活和社会功能，可能属于大脑神经紊乱。可能与长期情绪焦虑，精神紧张或者是经历了心理方面的创伤所导致。建议正确面对生活压力，坚持健康的生活方式，保证充足的睡眠，适当的户外有氧运动。对于这种不真实的感觉尽量的减少关注，必要的时候可以服用营养脑细泡的药物治疗。
做过心电图，身体方面没有疾病，感觉自己像是焦虑症，最近每天都很难受
通过检查身体本身没有什么问题，看来与紧张的情绪有着直接的关系。如果长期情绪焦虑，就容易出现紧张，害怕、坐立不安，睡眠质量不好，并且出现躯体不适的症状。
总是感觉周围不真实，心慌惊恐，怎么调节呢，焦虑症的话在肥城矿业中心医院治疗贵吗
根据目前的症状，如果只是属于焦虑情绪导致出现的不适症状，可以服用中成药加味逍遥丸和酸枣仁汤配合治疗。并且结合适当的户外运动锻炼，减少身体不适症状的关注，通过个人调节，目前，这种不适的状态会有所改变的。至于去医院看病收费的问题，要根据检查的项目和所服用的药物等，具体花费不好估计。
我是从12年开始出现症状，一开始只是偶尔惊恐发作，心慌，18.19年开始越来越严重，现在就是每天都会惊恐好几次，特别难受，也害怕出门，网上测了测属于中度焦虑
出现焦虑的症状时间比较长，看来与个人的生活经历和性格有着直接的关系。至于测试结果，不管是网络还是面对面进行测试只能仅供参考。如果怀疑有焦虑症的倾向，建议直接去医院精神科门诊评估鉴别诊断，如果属于中度以上的焦虑，必须服用抗焦虑的药物系统规范治疗，症状才会逐渐好转。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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