晚上总是翻来覆去睡不着觉的话,一个是最近一段时间可能压力过大,或者是由于某些事情所产生的一些焦虑情况,而且也与神经衰弱有一定的,明显的情况,可以最近一段时间到神经内科做一个详细的检查。
你晚上睡觉的时候总是睡不着觉,总是感觉翻来覆去,心里不舒服,像这种有可能是焦虑或者是身体一些疾病等原因导致的,最好去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的面诊做个视频脑电图,对你的睡眠情况进行详细的了解,可以通过吃药来进行治疗,养成良好的休息睡眠规律,不要老是关注这些不舒适的感觉。
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