晚上很容易哭有时出汗焦虑

      晚上很容易哭，然后焦虑出汗，这种情况考虑抑郁症和焦虑症的可能性很大。建议你到医院的心理科就诊，明确诊断对症治疗，平时要分散自己的注意力，放松心情，遇到困难的时候，要学会寻求亲友的帮助，增强自己的自信心，多看自己的优点。
      

      你每到晚上很容易哭，而且出汗焦虑，像这种主要是白天你可能有一些事情做，分散了注意力，对负面情绪关注的不多，晚上没有事情做的时候。你可能过度的关注负面情绪导致的，你最好能去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的对症治疗，可以适当的吃一下药物控制，你每当有这些负面情绪的时候，及时的找一些你感兴趣的事情去做来转移注意力，不要老是关注负面情绪。