容易哭情绪低落还会有点焦虑

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是从3月份就出现情绪低落的问题，只是最近由于临近期末考试，肯定压力很大，所以出现情绪低落，易哭，也不算过分
      指导意见：
      而且你15分钟左右就可以睡着，也不算慢，好多人即使没有压力，半小时也不一定能睡着。建议你调整心态，把自己的学习计划订的合理一些，合理安排时间，适当增加运动量，应该会有一定的改善，效果不好，可以做一段时间的心理咨询
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，从去年的三月份就开始有这样的负面情绪，最近因为期未考试
      指导意见：
      又出现这些想法和症状，考虑你应该还是存在，因为压力大，思想顾虑重而导致有焦虑，抑郁的倾向，对于你目前的情况，一定要引起足够的重视，应该等考试结束以后，让你的爸爸妈妈带你到正规的精神心理科去诊治配合药物，积极的治疗
      
      以上是对“容易哭情绪低落还会有点焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是，情绪低落，焦虑，容易哭，难入睡，会想乱七八糟的事，沒有安全感，负面情绪是从去年三月份开始的，
      指导意见：
      你的情况应该同你的发育年龄有关系的，你已经进入了青春期的发育，有些是体闪激素的不平衡所致，有些是受外界的环境影响所致，建议你，要勇敢的面对，转负面情绪为正面情绪，勇于去探索，把复杂的问题简单化，要勇于实践，开心生活就好。