健康咨询描述: 昨天早上起床开始,低头幅度大一点,或者左扭头,左边肩颈到肩胛骨那里就痛,今天更严重,挺直肩颈腰背都隐隐痛,头几乎不能向前低,右转90°才会痛,左转30°左右就痛,痛的地方不变依然是左后肩那一带,今天真的太难受了,稍微动一动头肩都痛,痛得哭了,想把头砍了
根据你所说,那考虑落枕的情况比较大,可以按摩按摩,热敷热敷,外贴膏药看看或者是拔罐,近期要注意休息,注意保暖,别受凉了,近期不要长时间伏案工作,不要低头玩手机,通常慢慢就恢复的,如果两三天不好转,那最好去医院检查一下。
根据你的详细描述考虑为落枕考虑症状有两天,一般这种情况首先建议注意睡觉枕头不要太高,注意不要长时间低头,口服舒筋活血药物,局部热敷,考虑症状明显的话建议去医院做颈椎核磁共振检查看是否有颈椎病。
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