落枕（不太确定）痛了两天

女 | 19岁 2022-04-05 11:56:58 2人回复来自

健康咨询描述：昨天早上起床开始，低头幅度大一点，或者左扭头，左边肩颈到肩胛骨那里就痛，今天更严重，挺直肩颈腰背都隐隐痛，头几乎不能向前低，右转90°才会痛，左转30°左右就痛，痛的地方不变依然是左后肩那一带，今天真的太难受了，稍微动一动头肩都痛，痛得哭了，想把头砍了

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2022-04-05 14:11:05

根据你所说，那考虑落枕的情况比较大，可以按摩按摩，热敷热敷，外贴膏药看看或者是拔罐，近期要注意休息，注意保暖，别受凉了，近期不要长时间伏案工作，不要低头玩手机，通常慢慢就恢复的，如果两三天不好转，那最好去医院检查一下。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-04-05 14:12:49 我要投诉

根据你的详细描述考虑为落枕考虑症状有两天，一般这种情况首先建议注意睡觉枕头不要太高，注意不要长时间低头，口服舒筋活血药物，局部热敷，考虑症状明显的话建议去医院做颈椎核磁共振检查看是否有颈椎病。