额头上经常的长痘,这跟体内的代谢和内分泌有直接的关系,要从生活规律和饮食上进行调整,尽量多吃清淡易消化类的食物,多吃水果和青菜有助于改善,减少油炸的食物和垃圾食品,减少含糖量过高的食品。
指导意见:
额头出现痘痘一般是由于痤疮引起的,与内分泌失调有关系,不痛不痒,愈合后容易遗留痘印。平时不要挤痘痘,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物避免饮酒,可以使用维A酸乳膏涂抹治疗。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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