这种情况最常见的要考虑运动劳损,先注意休息,不建议进行任何体育锻炼,注意保暖,避免受凉,可以外用扶他林软膏或者外用通络祛痛膏,可以维康灯烤电,或者局部热敷,疼痛严重的话可以口服非甾体抗炎药,观察一下症状是否缓解
这种情况首先要考虑是否存在腰椎间盘突出,神经压迫的情况,也要考虑局部肌肉,软组织的劳损,注意休息,避免长时间弯腰久坐,避免睡软床,躺沙发,可以服用活血化瘀的中成药,如果有局部疼痛明显部位,可以外用贴膏配合局部理疗。
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