久站导致的膝盖疼痛怎么办

      根据您提供的核磁共振的报告显示右膝外侧半月板前角异常信号，考虑损伤右膝外侧副韧带异常信号考虑损伤，所以建议您在日常生活当中要注意避免久站久行负重劳损，寒冷刺激。所以这个兼职8小时班，基本就站着，不建议您再去。因为长时间的站立，为加重膝盖和韧带的损伤。

      指导意见：
      进行物理治疗,可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗,这样对于缓解膝盖的炎症以及疼痛都有很好的作用;可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片
      

      从你发过来的这个检查报告来看，首先就是有炎症，还有就是有损伤，那么这个如果没有外伤没有其他的问题，这是一个慢性的退行性变，就是说像这个你需要尽快的看一下外科的医生，比如说可以口服滑膜炎冲剂，注意适当的休息。
      
      以上是对“久站导致的膝盖疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！