健康咨询描述: 第一天因长时间未运动突然剧烈运动导致小腿抽筋,第四天小腿抽筋无疼痛感,我进行了100米跑步,跑步后膝盖和小腿骨头有明显疼痛,现在膝盖时常抬腿就痛膝盖疼痛感已经有2天
指导意见:
你好,根据你的描述的情况,目前考虑是你运动后出现的膝关节的疼痛的现象,目前需要考虑是软组织的外伤的现象,建议你最近需要注意休息,不要进行运行,可以每晚热敷疼痛部位,外用扶他林软膏治疗,一般治疗一周左右的时间就会好转。
病情分析:
男性22岁,因为运动导致膝盖疼痛,并且伴有小腿抽筋。根据描述是由于缺钙和活动剧烈引起的。建议您口服钙片和vd。
指导意见:
由于缺钙和活动剧烈引起的,膝盖疼痛和小腿抽筋。建议您口服钙片和vd。另外要加强饮食营养,特别是多吃含有钙丰富的食物,比如骨头汤,排骨,豆腐等,建议避免突然剧烈运动。运动前要做好热身。要每天坚持锻炼。
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