健康咨询描述: 我很焦虑胡思联系就算人安静下来心里也是乱糟糟的容易暴躁遇到人手抖呼吸困难
我很焦虑,有胡思乱想,心里乱糟糟的,手抖容易暴躁。这种情况是焦虑症的表现。可以考虑心理疏导和药物治疗。综合性的治疗是可以治愈的。平时要分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好。
感觉很焦虑,胡思乱想,静不下来感觉乱糟糟的,而且容易烦躁,手抖呼吸困难。像这种有可能是焦虑症导致的,所以你先自我调整,每当出现这些症状的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力。如果调整不好对你的工作生活学习有影响,那就去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的吃治疗焦虑症的药,配合心理治疗。
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