健康咨询描述: 不想去人多的地方,去学校进班就烦,,有几个好朋友但都渐行渐远,不想社交,每明明没有做什么耗费体力的事却觉得又困又累,不想说话
这种情况的话,属于一种心理因素造成的,建议平时还是要多注意和朋友接触,不要总是闷着自己,把自己封在一个空间里,平时也要尽量少玩手机,尽量多和朋友外出活动,多交谈,也要对自己有自信心,调整好心态,增强自己的社交能力,必要时也可以进行心理疏导治疗,慢慢改善症状。
你这种情况应该及时去医院进行检查,可以在医生指导下完善各种辅助检查,排除其他的器质性疾病,再检查一下是不是有心理问题障碍,这样可以明确诊断,在心理医生指导下进行心理疏导,多到户外活动,多做一些运动锻炼观察变化。
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