有问必答网心理健康科 → 每天都很累想要躲开他们

每天都很累想要躲开他们

女 | 15岁 2021-07-21 00:06:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上11.30以后总会想起他们说的话我内心感觉很不平衡他们把希望给了另一个孩子渐渐的我感觉我看不惯我的家人他们对我也进行了施压我总感觉自己要跳向某处但是我始终没有跳我每天都想躲他们每天都是如此我的心情是不飘忽不定的我感觉到的只有累

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-21 08:23:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你们的这个年龄段,相对来说,因为认知没有完全成熟,所以会受到家庭方面因素的影响而导致心理方面出现了顾虑
      指导意见:
      作为家长,要求孩子望子成龙,望女成凤,这是每个家长都希望的,所以作为你来说,也一定要理解家长对你的希望,这是所有家长都有的,并不是个例,家长这样的家长其实是对孩子给予方向的指导,而且他们是很有上进心的,所以你一定要有正确的认知,理解父母亲,如果他们的表达方式方法不合适的话,你可以跟他们多沟通交流,达到和谐
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-07-21 08:24:01 我要投诉

      病情分析:
      你上面的文字显示出你在整个家庭中是很孤独的,是得不到应有的温暖的,而且直接影响到了你的心情和精神状态,甚至动摇了你正常生活下去的根基和勇气。
      指导意见:
      建议你一定要勇敢的大胆,把自己内心的想法和意愿以及对家人的意见直言不讳的表达出来,另外要尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,平时要加强运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通,把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。最好在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-07-21 08:36:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己感觉每天都很累,不想看到自己的家人,心情不稳定,可能是经历太多不愉快出现心理问题的。
      指导意见:
      建议把自己心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力,希望,多和家人进行沟通交流,希望家人理解支持自己,陪伴自己到医院心理科咨询检查。
      
      以上是对“每天都很累想要躲开他们”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-07-21 09:10:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄,受到有家庭环境的改变,是很容易对亲情关系出现有偏执的想法,也会由于自我的亲情之间缺乏良好的沟通和换位思考,出现有自我的情绪低落和理想化的人格差距较大时引发有异常的行为
      指导意见:
      这种情况是需要正确的看待亲情之间的关爱,幼小和希望你在青春期能够有独立的人格和独立成长的机会的,要正确的进行理解,必要时选择沟通和倾诉,帮助改善自己的情绪异常和偏执的认知行为
      

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