都说糖尿病的下一代人要注意饮食习惯，
健康咨询描述： 糖尿病会遗传，都说糖尿病的下一代人要注意饮食习惯，防止糖尿病的到来，怎么个注意法，是要从小就低碳饮食吗？还是？
其他类似问题
医生回复区
你好，有糖尿病家族遗传史的话，平时就要注意饮食，避免高热量，尽量戒烟酒，避免暴饮暴食，对糖分的摄入也要控制，最好能定期监测血糖，平时可以多做体育锻炼，加强自身免疫力，保持良好的作息习惯和心情愉快，不要有过重的心理负担。
要不要从小低碳饮食，比如说吃杂粮饭，不喝粥，一点糖分都不粘的那种？
可以适量吃点，还得满足生长需要的营养
主食要不要给他吃白米饭？还是杂粮饭？
孩子只要不暴饮暴食，体重过胖，是可以适当正常饮食的。如实在担心可以定期监测血糖。
你的意思是，和正常人一样的吃法，只要不暴饮暴食，不过于肥胖就可以了，是这样理解吗？
是的，成年以后再多关注一点就可以，不用过度焦虑紧张，以免影响孩子情绪和心理
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，糖尿病有遗传倾向，但不是绝对的。有糖尿病的家族史，患有糖尿病的比例比没有糖尿病的家族史能大一些的。要平时注意的。规律饮食，按时就餐，适量运动，保持好体重，防止体重增加。减少胰岛素的抵抗。定期监测血糖。
要不要从小低碳饮食，比如说吃杂粮饭，不喝粥，一点糖分都不粘的那种？
那不需要的，平时注意就可以了。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
