健康咨询描述: 我是个学生,我在生活中也不想看见比我好的人,我在软件平台上喜欢关注比我胖的人,在她们吃东西的时候我会在心里自言自语让他们多吃点,甚至觉得开心,我的同学我也不希望她们超越我,我也会在心里祈祷,但我不会表现出来,刷到教育类,开导类,让我们努力的视频我会觉得厌烦,我觉得我这样很不好,请问怎么改善?
像这种情况的话,这有可能是出现一种心理性障碍,我建议你还是要多注意观察,另外就是平时要加强这种心理素质的提升,可以到心理科做一个详细的心理咨询,通过心理疏导或者是配合一些中药来调理这种情绪可以转一些自己喜欢的事情缓解这种情况。
根据你描述的情况看,你目前存在着很强的嫉妒心。首先要对自己多一些接纳,不要与别人攀比,山外有山,人外有人。人不可能永远的都比别人强的,所以像这种情况,每当有这些想法的时候,及时的找些别的事情去做,用来转移注意力,必要时你可以通过心理治疗,药物治疗等来改善
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