目前焦虑症这种情况需要去看心理医生,做心理的治疗,然后再配合口服药比如说阿普唑仑效果会好一些,并且平时一定要保持睡眠充足不要熬夜,适当的多做户外健身运动,多与朋友家人交流。
这种情况是属于心理问题有一定的影响,可以放松心情以及适当锻炼,必要时配合医生进一步检查治疗,一般可以慢慢好转,不会有大的问题,不必担心,必要时可以看心理医生进一步检查治疗,一般可以好转。不会严重危害,不必担心。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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