中午午休起来突然头昏沉沉的

      你好，午休起来有的时候会那种感觉，可能和睡姿，午睡时间都有关，建议你深呼吸一下，或者喝一杯咖啡，吃一颗糖果调节一下。如果经常是这样，要考虑颈椎或其他方面的问题，建议去医院看看，别担心。
      

      如果你中午休息起来突然头晕沉，您监测一下血压，看看血压的变化，是不是有些高血压了？这就是说有可能有一些饥饿，造成了低血糖。也不能排除有突然的短暂性的脑供血不足，出现的一些脑血管疾病。
      

      你好对于目前的这些症状首先还是需要观察一下您的血压情况是否正常，如果是有血压异常的话，也不排除会引起出现有这些症状，对于目前的情况可以先全面诊断一下，平时建议你保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，过度劳累，或者是夜间睡眠不足也会导致出现有这种情况的。
      
      以上是对“中午午休起来突然头昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      原因有很多，休息不好，高血压，低血压，低血糖，脑供血不足都有可能，最好能够做一个血压，血脂，血糖，心电图，头部的脑血管的检查，明确病因，明确病因对症治疗，防止并发症的出现，减少后遗症的出现，