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颈椎病晚上睡觉应该怎么做

保密 | 0个月 2022-04-20 05:25:21 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎病晚上睡觉应该怎么做

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2022-04-20 05:43:26

颈椎病晚上睡觉应该选择合适自身的枕头不宜过高也不宜过低，要维持自身的颈椎生理曲度，同时，枕头要选择质地柔软，透气性好的同时要注意颈椎部位的保暖措施，避免受凉，睡前可以进行颈椎的热敷，促进局部的血液循环。

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