健康咨询描述: 睡眠质量不好,一晚上醒两三次,入睡比较困难,最近半年躺在床上就会感觉身体在抖,时常感觉到肌肉不自觉的抽一下感觉在抖但实际上没抖
你好,从以上情况来看主要表现为躺在床上,感觉身体在抖动,一晚上会醒来两三次入睡比较困难,这种情况需要考虑可能是睡眠障碍,建议可以考虑去当地医院查心理测评,多导睡眠监测或者动态脑电图可能有助于明确病情
躺在床上感觉身体在抖。睡眠质量不好,肌肉会感觉在跳动,像这种情况有可能是焦虑症导致的,但是最好让医生做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,如果各项检查都是没有问题,多数是精神心理的问题导致的。
目前存在一些心理生理问题。例如睡眠质量欠佳或者是躯体发抖。有些可能存在一些精神心理因素。例如各种压力或者是不良情绪的影响。有些可能与生理因素有关。身体发抖多与睡眠质量或者是与焦虑情绪有关,是一种感觉异常。偶尔出现上述的表现,不必要关注关注。平时需要调整心态,多运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重者需要服用一些抗焦虑的药物以改善睡眠质量或者上述症状。
以上是对“躺在床上感觉身体在抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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