一般都是每天走路三四千步的,这个一般都是不会导致有肌肉变硬的,这个一般都是肌肉变硬的,这个可能就是先天性的这个原因所引起的,这个一般都是没有很大的问题的,就是没有疼痛不舒服的症状的,这个都是不需要治疗的
一般正常每天都会走路三四千步是吗??属于很正常不会导致小腿肌肉变大变硬是吗??
这个如果是经常运动的,这个都是会有一定的影响。
不做运动,就是正常的步行三四千步
那就不影响
每天步行多少步是最好的??
3000左右可以
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