健康咨询描述: 维生素E和维生素C可以同时吃吗
维生素c和维生素e可以同时吃,这两种维生素对人体有好处,都可以帮助我延缓人体的衰老,清除体内的自由基,能够增强人体的免疫力,对皮肤也有好处,还能够预防缺铁性贫血等等,平时呢还需要多吃一些蔬菜和水果,适当的通过锻炼来增强自身的体质。
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