健康咨询描述: 这两天都喝了红枣鹧鸪汤,昨晚大晚上的睡不着,然后身体感觉有点热,是燥热吗?要不要喝菊花茶清热?
出现身体烦躁不安,有可能是消化不良或者是精神紧张,压力过大,也有可能是睡眠不足而导致的内分泌失调,所以一定要采取一些注意休息,加强营养,保证充足的休息和睡眠,每天晚上坚持锻炼身体。必要的时候用一些中药调整一段时间,慢慢就会改善的,绝对的不能挑食或者是偏食。
以前有没有这种情况呢?如果有这种情况,可能不是单纯的上火,或者有其他的原因,有没有心脏的原因?有没有呼吸的疾病?有这些都需要去排查,如果平常白天活动也可以经过清火降热,症状也能缓解,那可能是了,可以暂时口服这些去火去热的,还有养肝的
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