脖子和背疼，翻身就很疼

男 | 23岁悬赏3个健康币 2022-04-28 22:00:31 4人回复来自

健康咨询描述：跳舞脖子扭伤，拍了片子没伤到骨头，扎了4天的理疗，贴膏药吃了药，本来都不太疼了，昨晚睡了一觉起来疼醒了，变得更疼了翻身都翻不了请问是怎么回事

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2022-04-28 22:05:33 我要投诉

如果在跳舞的时候扭伤了脖子，对于目前通过颈椎的拍片没有发现任何的异常改变，对目前的疼痛症状来说以及活动受限，还是因为相应局部软组织受到一定的损伤而引起的，建议选择颈托固定治疗。

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2022-04-28 22:42:04 我要投诉

这种情况可能是理疗了后没有注意加强保暖或者立即进行洗澡，都会引起疼痛更加严重。要注意避免脖子长时间的姿势，避免过度降低头部，睡觉的枕头避免过高或过软。避免头部活动过大。如果疼痛加重，及时去医院就诊治疗。

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2022-04-28 22:02:13 我要投诉

      通过你的详细描述，分析目前症状，建议胸椎拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议不要暴力活动，不要着凉受寒。

      以上是对“脖子和背疼，翻身就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-04-28 22:08:51 我要投诉

从这个情况来看的话，初步考虑，可能是有颈部的肌肉软组织损伤，这种损伤的话一般正常情况下需要休息五到七天以上，严重的可能需要休息1到2周以上，平时可以考虑用热毛巾外敷，配合药物消炎止痛就可以