对于你这种情况来说,要待病情完全恢复后才能进行跑步运动时间大概需要三个月以上甚至半年以上。因为这个部位属于负重部位,过早的跑步有可能会导致病情加重,不利于骨折的愈合。
脚踝骨折,十六岁的年龄,四周左右复查一下,如果骨折线已经模糊,就可以去除外固定进行功能锻炼,六周左右可恢复正常行走,两个月后可以试着进行稍微剧烈点的运动,如果没有不适感,三个月后就可以正常运动了。
根据你的详细描述考虑为左脚脚踝软骨骨折,一般这种情况首先建议注意休息,定期去医院拍片复查看骨折愈合情况,有肿胀的话建议口服舒筋活血药物,一般考虑骨折愈合需要三个月左右,一般考虑骨折愈合后可以适当运动。
以上是对“左脚踝软骨骨折多长时间可以恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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