健康咨询描述: 我比较心里敏感,经常担心脚踝会受伤(因为我经常踢球)但是有时候本身脚踝不疼但一担心,开始想这个问题,就是满脑子都在想着脚踝方面的事,就是精力全放在脚踝这反而会导致脚踝很疼,这样会导致脚踝受伤吗
你好,你才20岁,应该是在读大学,男孩子活泼一点是很正常的,踢足球是一种爱好,也是一种很好的业余运动,但是脚踝受伤并不是你想出来的,和你想不想都没有关系,而是在运动中要保护好自己,不要过于剧烈,比方说跟人发生碰撞,摩擦等等。
本来脚踝不疼的,但前天有一瞬间就很担心脚踝会受伤,然后连续几十秒满脑子的精力都放在脚踝上结果感觉就感觉脚踝变得很疼,直到今天
转移注意力,你太敏感了
我确实心里特别敏感,但这对脚踝伤害不大吗,我到现在脚踝还疼
你转移注意力之后如果确实还疼,可能还是真的受伤了,可以去骨科看看
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