记忆很差，前三天的事都记不清楚，算数能力慢

      人随着年龄的增长，记忆力会有些差，但是如果年纪比较轻，有可能是事物繁多或者是紧张焦虑，思虑过多等原因导致的记忆不好。首先患者做事情要有条理，把每天要做的工作最好捋一遍，什么时间做什么，心中有数。要有计划性，把重要的事情用手机定上闹铃用来提醒。每个人的能力是不一样的，学会接纳自己。
      

      影响记忆力的因素很多。例如个人的情绪状态，注意力、兴趣以及躯体状况的。正常人的记忆力下降，大多属于良性健忘，表现为瞬时记忆和短时记忆下降，不良情绪、睡眠不足都可以引起记忆力下降或者反应缓慢。需要调整心情，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，提高对事物的关注度或者兴趣。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。