：最近觉得自己记忆能力很差

      你好，根据你的叙述考虑是因为，最近情绪不好引起，大脑皮层处于抑制状态，所以反应有点慢，每个人接受新技术大脑反应有快有慢，可以慢慢有一个适应的过程。说不定你学的慢，还是掌握的比较牢。

      根据咨询者的描述，影响人记忆力的原因很多，例如情绪，兴趣以及注意力。忘事多发生于瞬时记忆和短时记忆。一般属于良性健忘。建议保持平常心态，养成良好的用脑习惯。

      病情分析：
      一般来说记忆力差的话，可能是夜间休息不好，神经衰弱，还有可能是近期压力大的原因导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意多写多看多读。还要注意，劳逸结合，适当的锻炼身体，这样慢慢的调理一段时间，就会好的。
      以上是对“：最近觉得自己记忆能力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个平常在做事的时候要经常多多尝试。来强化自己的记忆力。
      指导意见：
      做事之前最好要有个计划。按计划来做好自己要做的事情。慢慢就会缓解这个症状。

      病情分析：
      最近自己记忆力比较的差，好容易忘东西。考虑是压力太大引起的？
      指导意见：
      您好，建议您平常要多注意休息，不能熬夜，抽烟喝酒，补能吃上火的食物，压力也不能太大

      病情分析：
      你好，根据患者叙述，可能是由于神经衰弱导致的不适症状
      指导意见：
      建议患者可以去药店购买安神补脑液进行治疗，观察临床不适症状是否发生明显缓解