每天睡眠时间充足但是黑眼圈严重

      有可能是睡眠出现了问题导致的睡眠质量不好，同时可能是因为休息不好，工作太过于疲劳，精神压力太大造成的，也有可能是出现了器质性病变导致的影响。建议最好要放松心情，不要给自己施加太大的压力。
      

      你每天睡觉时间充足，但是黑眼圈很重，像这种情况你可能存在着嗜睡或者是精神心理方面的问题，或者是身体患有某种疾病，所以你最好是去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，要养成良好的休息睡眠规律，睡眠时间够了，不代表你的睡眠就好，因为主要的要看深睡眠的长短，而且要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。