睡前喝点中国劲酒，对头脑有害吗？

男 | 37岁 2022-05-05 05:21:56 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉，头脑老是想事情，想个不停，发现喝了点中国劲酒，头脑里就停止想事情，能睡了，早上起来，头脑感觉到很清醒，身体感觉到有劲了，如果长期，这样下去，对头脑有害吗？会不会，影响智力？

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一般情况下睡前最好是不要喝酒。首先长期的喝酒对人体的影响肯定是不好的，容易影响到神经系统以及肝肾功能，其次，长期的喝酒也有可能造成酒精依赖。平时养成良好的休息睡眠规律，不要饮一些兴奋性的饮料或者是酒。

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