颈椎突出心慌头痛焦虑不安怎么办？
健康咨询描述： 颈椎3/4.4/5.5/6.突出，年后到现在，时不时地发作，头痛，心慌，浑身无力，后脑勺不舒服，还有种焦虑的感觉，特别是突然发作时，一下子那些症状都出现，心里一阵子发热焦急，感觉如何是好，悲观情绪，怎么办呢？
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你好，你才30出头，还是很年轻的，颈椎间盘突出大多和劳累及生活习惯有关系，比方说低头看书，看手机或电脑工作等等，这个要注意调节一下，保持规范的坐姿。但是从你的描述来看，你的情绪不是很稳定，比较焦虑。
早上学习记录一个小时左右，就感觉不舒服了，头痛心慌无力发困全都来了，后脑勺也不舒服了，心里那股劲儿不知道是什么，反正热热的，若是注意力跟着那股劲儿走，仔细探索，会很不舒服，深呼吸缓解，今年开始每次发作都是这样
你的学习压力很大吗？
颈椎有突出感觉不舒服，这种情况就医骨科做牵引治疗，多休息，不要长期久坐，不要长时间低头避免导致颈椎病症状加重。如果比较严重的颈椎病就医骨科治疗，不要盲目自我治疗。
根据你描述的情况，对于年轻人来说，出现心慌，头痛，焦虑不安的症状，首先需要考虑是焦虑症引起的表现，颈椎间盘突出不会引起这么严重的症状，建议去医院的精神心理科就诊，可以口服抗焦虑的药物来对症治疗，平时放松心态，适当的活动，避免长时间低头。
以上是对“颈椎突出心慌头痛焦虑不安怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
之前就学习记录了个把小时，就开始这样的情况了，我也不知道心里那股劲儿是不是焦虑，反正这些头痛心慌无力后脑勺不舒服都出现
建议按照我刚才说的去精神心理科就诊需要口服抗焦虑的药物。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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