飞机起飞时心慌，焦虑不安

女 | 20岁悬赏2个健康币 2019-01-08 16:03:31 1人回复来自重庆市

健康咨询描述：飞机起飞时心慌，焦虑不安，感觉很难受，马上又要坐飞机了，很焦虑，害怕

投诉

其他类似问题

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-07 13:57:12 我要投诉

针对这种情况，建议你给自己做一些积极的心理暗示，告诉自己不紧张。另外，也可以在身体和心理都完全放松的情况下，闭眼想象轻松乘坐飞机的场景。如果在乘坐飞机时出现紧张感，可以通过深呼吸来调整身体状态，并且通过做一些其他的事或想一些开心的事来调节情绪。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询