手腕疼，好像是骨头里面疼

      您好，根据您说的信息，您这里不是骨头疼，是腕关节韧带劳损导致的疼痛，是腕关节的劳损，韧带，炎一种无菌性炎症，平时你要改善手腕部不良姿势。休息，做做热敷，扶她林软膏外，用烤灯烤，毕要时吃非甾类止疼药和舒筋活血药物对症治疗，可缓解改善。

      你的情况本身年龄不大，如果没有上肢麻木的情况，你目前的症状考虑局部肌肉筋膜炎的可能性，现在这个情况有可能是劳累问题引起的，像这个情况可以减少活动量，注意休息，局部热敷，理疗按摩，可以外敷一点福塔林软膏治疗看看效果不好可以考虑局部封闭治疗。

      考虑与劳累损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，保持腕关节中立位休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      以上是对“手腕疼，好像是骨头里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是由于手部长时间的保持一个强制性体力或者是劳作而引起的肌肉，韧带慢性劳损，建议平时减少手部劳作，可以外用扶他林软膏或者是云南白药气雾剂的涂抹，一天两次，有活血化瘀，消炎镇痛的作用，也可以适当的做一些轻柔的按摩，可以配合一些微波射频，纳米等理疗的方法治疗。