下蹲站起时小腿腿，站着没事

女 | 18岁 2022-05-06 18:41:56 3人回复来自

健康咨询描述：单边小腿，站着和起来的瞬间抽疼，很像半夜小腿抽筋的那种感觉，其他时候没有疼痛感，跟没事一样，只有压迫到小腿的时候会痛

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2022-05-07 08:37:02 我要投诉

你好，最近一段时间有没有剧烈运动所导致的肌肉拉伤，因为年龄过小，有的时候在生长发育期间缺钙也会出现这种症状，平时要适当的活动，多锻炼身体。避免不良的一些站姿或者坐姿。适当补充钙剂饮料一定要注意均衡。

邹维霞德州市妇幼保健院主任医师擅长: 习惯性流产，阴道炎，盆腔炎，妇科肿瘤，妊娠合并症并帮助网友：48720称赞：1

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2022-05-07 08:38:11 我要投诉

今年18岁下蹲站起来的时候，感觉一侧小腿疼痛，那这种情况。有可能是缺钙导致的。可以平时尽量多补点钙，保持静脉通畅。适当活动。疼痛的小腿可以做做热敷或者按摩。看是不是能够缓解。

刘凤侠南宫市人民医院副主任医师擅长: 月经失调，痛经，不孕不育，生殖系统，先兆流产，子宫帮助网友：27703称赞：1

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2022-05-07 08:35:32 我要投诉

      你现在的问题是，在下蹲站起来的时候，小腿有抽筋的现象，你的这种问题应该是受凉引起的，建议要注意保暖，尤其是下身，要适当穿厚保暖，加强锻炼身体，经常晒太阳，可以服用维生素AD调理

      以上是对“下蹲站起时小腿腿，站着没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！