健康咨询描述: 之前一般半夜会起来一次,自从晚上跳操之后,每天晚上要起来上厕所三四次,也没多喝水,感觉睡不好
如果你晚上起来上厕所的次数比较多的话,那考虑您是不是有一些尿频,尿急尿痛,如果有这种症状的伴随就有可能有炎症,如果没有的话,这种情况就应该没有太大问题,也可能是说喝水比较多,那建议你少喝水先看看是否能够得到好转。
现在晚上没喝水了,就是睡着睡着,想上厕所就得起来,主要是之前也不会这样,就晚上开始运动之后开始的
那也可能运动过量了,你应该注意休息观察一下。
你的排便习惯是夜里排便,这种规律是不太好的,影响睡眠,最近出现了,晚上要上几次厕所,更会影响睡眠了,所以说你要改变这种习惯,最好是清晨起来上厕所是最好的,现在需要调理一下,可以口服健脾丸,补脾益肠丸参苓白术散等药物。
以上是对“晚上起来上厕所次数多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上运动会有影响吗?运动后没多喝水,就是睡着老想上厕所,一晚上起来好几次,白天精神都不好了
晚上适当的运动是可以的,不要剧烈运动,睡觉前不要多喝水
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