请中医师帮忙看一下我的情况

      从您的舌苔特点来看是存在一定程度的舌体胖大边有齿痕，并且舌苔有点白腻，这个对应中医的话属于脾胃虚弱痰湿偏盛的表现，如果您食欲比较强的话，这个在，中医当中属于胃强脾弱，在治疗上，建议您可以考虑吃参苓白术散
      

      这个主要是考虑舌体胖大边有齿痕的，考虑有脾虚的情况，目前大便正常的话主要是考虑低盐低脂饮食适量运动配合益气健脾的健脾丸治疗的。有无其他不适的症状及慢性疾病的病史。
      

      你好这个情况主要考虑肥胖口味中同时伴有睡眠质量差的问题，这个情况的话考虑与体内湿气过重有关系，建议可以使用参苓白术散健脾去湿，注意不吃辛辣刺激食物就可以，同时这个也需要适当增加运动，注意清淡饮食就可以的。
      
      以上是对“请中医师帮忙看一下我的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！