四肢发凉，腰酸腿软，夜尿多，出凉汗身体冰凉

      也是一定要注意脚部防寒保暖的，应该腰膝酸软的情况有可能是出现了肾虚的情况，要注意加强营养饮食，避免吃一些油腻辛辣的东西的，多吃点水果和蔬菜。一日三餐要规律定时定量的进餐。
      

      你描述的症状虽然有很多，但是并不能根据这些症状就能诊断出具体是什么疾病，如果有这么多不适症状，建议到医院进行一个全面的健康体检，综合性帮助分析，比如血尿常规，肝肾功能，电解质等等这些情况的，如果西医检查都没有异常的话，可以考虑到中医科就诊
      

      你现在的问题是四肢发凉，腰酸腿软，夜尿多的问题，从中医学理论分析，这应该是肾阳虚的问题导致的，应该服用金匮肾气丸改善，也可以服用壮腰健肾丸，你的大便不成形，有湿气重的问题，可以服用茯苓白术散治疗
      
      以上是对“四肢发凉，腰酸腿软，夜尿多，出凉汗身体冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时自觉身体寒凉，不适症状较多，来月经的时候有痛经，如果有子宫腺肌症，那么痛经考虑和子宫腺肌症有一定关系，可以在来月经的时候服用止痛药物进行缓解，另外尿频及排便异常，可以做一个尿常规及结肠镜检查，看一下是否有尿路感染及肠道的炎症。