健康咨询描述: 就是手机看多了,手机亮度调得太高的时候,眼睛就会疼,然后头也会开始疼,有时候疼的晚上睡不着觉,那种持续的疼,一疼疼一天然后睡一觉第二天就好了,有时候睡一觉起来还是会疼,疼两天才能好不知道什么原因
看了手机过多的时间长以后,出现眼睛和大脑组织有可能出现过度疲劳和紧张血管就能出现头痛的临床表现,所以根据您的情况要适当看手机不适合过度时间长或者是过度疲劳影响身体损伤的情况。
根据你描述的情况来看,长时间过度的用脑用眼,眼压和脑内的压力就会相对增大增高,就会出现一些头晕头痛脑胀不舒服的感觉,平时的话看手机也要有一定的时间限制,不要长时间频繁的看手机,看电脑工作或者是看手机一段时间之后,要做点别的事情,或者是向远方眺望,眺望来让自己的眼睛得到休息或者是闭目养神,长时间这样熬夜看手机或者是频繁的看手机,有可能会导致你眼睛出现一些视力的问题,其次也会出现头痛,注意力下降的现象。
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