本来不打呼突然开始会打呼了，然后感觉每天睡不够

      年轻人打呼噜考虑是因为肥胖或者是扁桃体肿大导致的。感觉每天睡不够考虑是因为睡眠质量差或者是长时间的睡眠不足导致的。如果是单纯的打呼噜，建议要及时到医院进行相关的检查。对症治疗。以免影响到生活。
      

      这个有可能太过于劳累啊，或者熬夜啊，抽烟喝酒啊，都会出现这种情况的，首先你最好还是去鼻喉科叫医生详细检查一下，看有没有一个腺体的肥大，如果没有的话，就一般问题不大的，平时尽量都不熬夜，好好休息就可以了，如果确实有这些疾病的问题的话，可能就需要一个手术的治疗了
      

      打鼾原因很多，比如鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征、扁桃腺肥大等等，结合你的症状描述，可能与感冒诱发有关，建议适当多喝温水，避免受凉及劳累，饮食清淡易消化。可给予化痰对症治疗。
      
      以上是对“本来不打呼突然开始会打呼了，然后感觉每天睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！