胖的人也是可以通过开合跳来达到减肥的,但是要看一下你的身高体重一般如果是超过180斤以上的话,那么做开合跳这样的作用就比较小,还是要采取一段时间的其他药物,能调理身体的这种状态。防止出现开合跳的时候膝盖损伤。
温馨提示:
破除不良习惯 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良习惯。
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