脚用力向下翻就会小腿抽筋

女 | 22岁 2022-05-16 03:10:53 1人回复来自

健康咨询描述：本人体重170从事餐饮类每天经常走路伴有足底筋膜炎左脚向下用力翻小腿就会抽筋右脚大脚趾向下翻小腿也会抽筋都是不超过五秒就开始抽筋请问这是什么情况

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2022-11-18 12:08:56 我要投诉

脚用力下翻导致小腿抽筋，也就是我们说的肌肉或者是肌腱痉挛，在很多人特别是缺乏锻炼的人，肥胖的人，缺钙的人，很容易发生这种现象，也算是正常的，平时注意适当的锻炼身体，适当的补充钙剂和维生素d3，注意减轻体重！

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