有问必答网 → 心理健康科 → 对室友说出过不好的言语，对她很愧疚怎么办

对室友说出过不好的言语，对她很愧疚怎么办

女 | 20岁 2022-05-16 13:16:48 2人回复来自

健康咨询描述：对大学室友说出过不太友好的话，导致关系有裂痕，然而对方并没有对我做过什么过分的事，对她很愧疚怎么办？由于高中受到过伤害，现在对人防范心很大，猜疑心也很重

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-16 14:41:37 我要投诉

你内心有一定的阴影，是可以理解的。建议你不要过于以自己为中心，要学会理解和体谅别人的感受。要站在对方的角度考虑问题。如果觉得愧疚的话，可以联系她，向她真诚的道歉。朋友之间是相互付出的过程。平时要分散自己的注意力，过去的事情就让它过去，不要胡思乱想。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-16 14:52:15 我要投诉

你对你的室友说过不好的语言，像这种已经过去了，不要再老是纠结，只要以后你们两个人很好的相处就行了。如果关系已经破裂的话，那就顺其自然再结交新的朋友，但是以后与别人相处的时候，最好是学会换位思考，多一些包容理解。自己防人心太重，疑心太重，那是属于你的个人性格缺陷，最好能去做个心理的疏导治疗。