髌骨是膝盖重要的伸膝装置,所以并不骨折以后不但要固定复位骨折,还要进行适当的功能锻炼一面,固定过程中出现膝关节的僵硬,小腿的时候可以平卧,床上进行股4头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼,第一是避免肌肉的萎缩大约三周以后可以平卧于床上,然后去屈曲髋关节让膝盖的活动范围超过90度,能够接近于正常两周以后,可以适当的拄拐下地行走,一是增强股4头肌的力量,平时避免下肢血栓的形成每个患者给自己的康复训练要制定一个训练计划来突出自己坚持锻炼
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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