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右胳膊疼，有一点点肿

女 | 21岁 2022-05-17 14:45:30 2人回复来自

健康咨询描述：长时间没打羽毛球，打了一天的羽毛球，打到最后一局的时候，右手胳膊用力过猛了一下，胳膊紧了一下，然后肩膀胳膊那个位置巨疼

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胳膊出现疼痛有一点点法中针对于这个位置，一般跟您打球的时候用力过猛有关，针对于这个疼痛的部位，你可以使用止痛贴也可以使用冷敷的方式，一般冷敷在24小时之内，24小时以后可以热敷

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2022-05-17 15:05:34

像你所说的这种情况的话，是由于打羽毛球所引起的，出现这种情况的话，建议可以适当的按摩来放松缓解目前的情况，平常的话也是要多加注意，活动力度不要过大，一般来说休息一段时间是可以缓解的。另外也是要多加注意观察。