健康咨询描述: 你好,大夫。我家孩子2岁多点了,前一段检查有点缺乏维生素D,让给补点维生素D3,想问一下有没有啥好的维生素D3产品介绍?每天给孩子吃多少合适?
孩子如果是有缺乏维生素D,这种情况可以单独的给孩子补充一些维生素D3,补充一下钙质品,每天再晒得太阳,星鲨维生素就可以,饮食上主要是营养均衡,这个就能够起到补充的作用。
维生素D的剂量要根据孩子的不同年龄阶段而定,建议:1岁以内的宝宝每天补充400IU;一岁以上每天补充600IU,补至成年。2岁左右的孩子,可以选择滴适宝维生素D3滴剂(600IU规格),是天然羊毛脂来源D3,比较好吸收,辅料中仅添加中链甘油三酯和有机亚麻籽油,纯净低敏,可以补充维生素D并促进钙的吸收。除了服用D3外,平时也要注意增加宝宝的户外活动时间,让宝宝多接触阳光,这样也可以自身通过阳光照射而产生内源性维生素D,有效防止维生素D的缺乏。
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