跑步锻炼三个多月，上个月开始，月经每天一滴

      月经规律，目前如果锻炼以后出现了月经不正常的现象，这种情况考虑有可能与锻炼有关系，但是关系不是很大，建议到医院彩超和激素水平检查一下，然后来对症治疗可以调节一下月经周期以及经量。量少可以喝益母草颗粒调节。
      

      指导意见：
      这不太正常的情况呢。月经不调可以吃点黄体酮胶囊进行调理的，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒，避免吃一些油腻辛辣的东西，多吃水果蔬菜，一日三餐规律定时进餐。
      

      在跑步锻炼之后出现这种月经的异常，有的时候考虑是与劳累有关系，这种情况大多数是与内分泌有一定的关系，最好还是到妇科就诊检查一下，一般需要做一个妇科的彩超，以及做一个激素的检查，再综合评估会比较好。
      
      以上是对“跑步锻炼三个多月，上个月开始，月经每天一滴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，运动可以调理内分泌的，你这段时间是不是过度节食减肥了，限制了一些高蛋白质的食物，月经不正常主要是内分泌功能失调所引起的，你可以查一下性激素6项看看，做一下B超，看看卵巢功能情况如何。
      

      你好，依据你的描述，这种情况一般跟锻炼身体是没有什么关系的，跑步锻炼应该是增强身体抵抗力的，有利于身体健康的。现在月经不规律有可能跟内分泌功能失调有关系，建议在来月经的第2天去医院化验性激素6项，看是否正常，并做妇科B超，观察子宫内膜的厚度。诊断清楚后听取医生的指导意见，进行积极治疗。
      

      如果平时月经很正常，在跑步以后出现这种异常的情况，有可能就是跑步造成的，因为如果运动量过大的话，就有可能会影响到下丘脑的功能，从而导致出现月经不调，甚至可能会造成闭经现象。