长期缺乏睡眠，头总是不舒服
健康咨询描述： 长期缺乏睡眠，身体总是有疲惫感，工作压力大，睡眠时间短，睡眠质量也不好，前天晚上睡的太晚了，睡不着期间我又起来用哑铃锻炼身体了，想让自己累起来，方便入睡，我双手抓着十几斤的哑铃身体平直，比较费力，后脑好像血管有些胀，我也没太在意，不舒服严重就停，过一会儿接着做，大概做了半个小时，很累了，就去睡了，早上起来，一天大脑不好用，跟阻塞了一样，不想动脑子，昨天晚上睡眠不错，今天起来大脑还是跟阻塞一样，智力明显下降，思维能力严重下降，是不是我前天晚上费力做力量运动，后脑血管轻微出血了？目前我走路正常，运动方面没啥问题，就是智力思维力跟阻塞一样思考不了啥问题，严重影响工作，说话也不行，理解力差，这可能是啥问题呢？期望懂这方面的医生解答下，万分感谢
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不知道您平常颈椎是不是有问题？如果平时颈椎也不太好的话，睡眠也不太好的话，这个有可能是由于椎动脉狭窄引起的脑供血不足，而引起的这个一般是需要通过去医院拍头颈部的CT影像学的检查来确定一下，您的睡眠是可以考虑用中医药来进行调理的，比如说可以应用归脾丸，安神定制丸等药物
出现这种睡眠长期缺乏症状，应该是出现了脑部的神经性疾病所引起的症状，可以使用一段时间的安神补脑液来进行调理治疗，防止出现有其他的症状可以到神经内科做一个详细检查，平时的话多注意引导一个良好的睡眠环境。
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