失眠，一周后出现耳鸣多梦现象！
健康咨询描述： 大概去年11月份有一阵失眠，持续一周多，每天睡两三个小时，凌晨五点左右就醒了，后来吃了药能睡着了，但是出现了耳鸣多梦的现象，去药店咨询说是可能肾虚，拿的健脑补肾丸，吃了不管用。在这之前很久一段时间大便不成型，大夫说脾胃虚弱，也是开了很多药吃了不管用！想咨询一下耳鸣多梦到底是因为长时间睡眠不好劳累导致的还是肾虚或者脾胃虚弱导致的，将近半年了，每天都做梦，虽然能睡着但是明显感觉休息不够，挺烦恼的…
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根据你描述的情况看，你这种情况不一定是肾虚或者是脾虚，可能你存在着睡眠障碍和焦虑等原因导致的，所以建议你最好去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，并且做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，根据情况来吃药治疗，作为你自己平时一定养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
目前存在一些躯体不适症状，例如失眠，腹胀腹泻等胃肠不适。有些可能与精神心理因素有关，例如长期压抑或者是紧张焦虑等不良情绪的影响，引起的躯体化症状。有些可能与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动或者饮食不规律。有些存在一些不良的行为习惯。需要调整心态，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯饮食习惯，严重者可以在医生的指导下药物治疗。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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